na długo

Nie obraz sie ale to nie jest tak ze cale zycie grales na x-boxie a pozniej nagle cos wezmiesz i bedziesz sportowcem. Jak dlugo biegasz? Trenowales cokolwiek kiedykolwiek? Jakikolwiek sport? To sa najwazniejsze pytania bo jezeli nie to bedzie klops i sam przed soba musisz sobie odpowiedziec bo tutaj mozesz napisac co Ci sie podoba. Nikogo i tak to [...]

Może napisz jaki masz trening na biceps. Pewnie robisz za długo. Rób raz w tygodniu 12 powtórzeń, powoli, na napiętym mięśniu. 2 ćwiczenia po 4 serie.

Zwiększaj kalorycznosc poprzez dodawanie weglowodanow / tłuszczy . Jak długo jesteś na tak niskiej kaloryczności ?

Krem do depilacji?? Na jak długo skuteczny? Ale w sumie chodziło mi o jakiś farmaceutyk...

Nie ma takiej możliwości, żeby się spiec Jak nie ma możliwości? A słyszałeś o poparzeniu słonecznym? Jak za długo będziesz w solarium, to oczywiste, że się możesz poparzyć. Sam tego doświadczyłem na własnej skórze. Byłem pierwszy raz i wziąłem 10 minut (chciałem nawet 20, bo sobie myślałem - a co tam 20 minut na słońcu, ale pani ekspedientka mi [...]

I jeszcze jedno pytanie naprawde tak pozytywnie npp wpływa na stawy ? Jak to wychodzi w praktyce ? I jak długo npp moze byc wykrywalne w moczu ?

zahamowania wzrostu moze nie, ale na pewno dlugo tak nie pociągniesz. przemeczysz organizm.. jesli chcesz utrzymac taki tryb zycia i plan tygodnia, musisz zadbac o odpowiednią diete i dobrze sie wysypiac..! staraj sie jest pozywne posilki okolotreninngowe, spij przynajmniej 8h, sprawdz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ułóż sobie dobrą diete.. [...]

na marginesie:kiedyś mistrz japońskich sztuk walki powiedział że nie długo Japończycy będą musieli uczyć się SW od białych a biali od Japończyków muzyki klasycznej :)

ok o kwiem o co chodzi tylko ze glownym celem dla mnie napisania tego postu bylo to, ze chcialem sie dowiedziec czy boldka jak i tren podaje sie raz w tygodniu, czy to dwa razy, czy moze co 2 dni. bo wiadomo ze np. dece mozna podac raz czy tez 2 razy na tydzien bo stezenie utrzymuje sie dlugo, ale propa juz nie podam raz w tygodniu bo kicha, no i [...]

[...] jako interwały, energia czerpana jest z dostepnych weglowodanów. Gdy orgainizm wykorzysta te enrgie podczas tego trenigu, zaczyna siegac do zapasów tłuszczy, aeroby sa tylko przedłuzeniem czerpania energii z tłusczy. Ale tez nie mozna ich robić za długo bo włącza sie proces katabolizmu, gdzie miesnie 'jedza mieśnie', więc je mozesz 'popalisz'.

diety nie ma ale bd miał nie długo na pewno. I chce osiagnac mase ale przy tym sie nie otłuszczajac. Wiec co do tego AAKG polecasz? Cwicze ok 2 lat (szkoda ze nie systematycznie) Ale systematycznie dopiero od maja. Wiek 16 lat:)

[...] są od nich suchsze. Co do problemu to są to głównie nękające mnie zaczerwienienia, zaskórniki i od czasu do czasu pryszcze (jeśli wystąpią to są ogromne i pojawia się ich od razu cała masa, a gdy znikną co trwa długo pozostają po nich okropne zaczerwienienia). Widzę, że mętnie to wyjaśniłem. Czy zdjęcie by coś pomogło? Postarałbym się zamieścić.

Powinieneś zrobić teścia, estro i prolaktynę, druga sprawa to czemu tak długo czekałeś z badaniami, powinieneś już bić hcg bo teść już pewnie nisko, to samo estro (mniemam że biłeś enana albo cypio) po teściu zależy jaki to estr bije się hcg, po hcg z uregulowanymi hormonami wchodzi się na clomid A z tym 10000ui hcg kiedy to biłeś i co ile? [...]

jak dlugo trwa redukcja? ile kalorii jadasz ile na minusie? jaki bf?

Gainer bierzesz aby uzupełnić braki w diecie. Możesz go stosować jak długo chcesz jeśli nie szkoda ci na to pieniążków ;) Jeśli chodzi o ta cenę (10zl) to nawet bym się nie oglądał za takimi. Polecam ci gainer jakiejś bardziej znanej firmy, napewno znajdziesz cos dobrego na stronie SFD :)

Yoshi87 A jak długo mniej więcej trzeba trenować, żeby na tyle opanować żeby uczyć innych oraz czy musiałbym zostać zawodnikiem żeby być tym dobrym trenerem, bycie zawodnikiem w moim wieku jest już raczej nie możliwe

Piers roznie mozesz robic, w piekarniku, gotowana, jakis sosik, na parze, w ostatecznosci smazona ale tylko chwileczke nei dlugo. A jadasz z tym co lubisz kasza gryczana, jeczmienna, kuskus, ryz (zwylky,paraboliczny, brazowy), makaron, ziemniaki.

z cyklu dlugo nie schodzilem mozna powiedziec ze wszystko szło odblok byl robiony pierw 6 strzałów po 2000 co 3 dni po skonczeniu prov 3 tyg wyniki byly slabe zrobilem tescia 5 tyg najmniejsze dawki i dalej odblok 6strzałów po 2000 co 3 dni 3 dni po wszedlem clom i nolva na 14 dni plus jeszcze kwas Dasparginowy cynk selen

Martwy wyrzuciłem niedawno bo robiłem go za długo przez około 4 miesiące więc na pewien czas chciałem bez niego

Wzdęcia po mecie miałem takie jakbym kilka piw na raz wypił. I długo po jej odstawieniu. A treści żołądkowe jak mi się cofaly, to można powiedzieć że drugie danie miałem z powrotem do jamy ustnej.